125 g Bohnen |
über Nacht mit reichlich Wasser einweichen. Geeignet sind schwarze oder weiße Bohnen, Wachtelbohnen oder Kidneybohnen. |
400 g gewürfeltes Fleisch |
geeignet ist Lammschulter oder Rindergulasch. |
30 ml Olivenöl |
in einem Topf erhitzen und das Fleisch darin kräftig anbraten. |
2 TL Paprikapulver |
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1 TL Kreuzkümmel |
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1 rote Chilichote |
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1 fein gehackte Knoblauchzehe |
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1 EL Tomatenmark |
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2 grob gewürfelte Zwiebeln |
zu dem Fleisch geben und weiter anbraten. |
100 ml Rotwein |
zum Ablöschen. Das Wasser der Bohnen wegschütten und die Bohnen in den Topf geben. |
400 g pürierte Tomaten |
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100 g scharfe Chorizo |
in feine Scheiben geschnitten. |
50 g gewürfelter Stangensellerie |
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3 Lorbeerblätter |
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700 ml Wasser |
zu dem Fleisch geben und 2 h das Fleisch und die Bohnen weich kochen. |
1 TL Salz |
erst wenn die Bohnen und das Fleisch weich sind, wird gesalzen. |
400 g Kartoffeln |
grob gewürfelt |
100 g Möhren |
in Scheiben geschnitten |
200 g grob gewürfelte rote Paprika |
in den Topf geben und 40 min weitergaren. |
Salz |
zum Abschmecken. |
Kochzeit |
2,5–3 h, schmeckt am nächsten Tag wieder aufgewärmt noch besser. |
Variationen |
das Fleisch weglassen, anstatt dessen mehr Gemüse verwenden (Aubergine, Zucchini, grüne Paprika, Lauch, Fenchel, Stangensellerie o.ä.). |