Caponata ist ein süß-saures sizilianisches Gemüsegericht, welches warm als Beilage zu Fischgerichten oder kalt als Antipasto serviert wird.
500 g Auberginen | grob würfeln. Reichlich salzen und ziehen lassen. |
500 ml Sonnenblumenöl | in einem Topf auf 120 Grad erhitzen. |
150 g grob gewürfelte Zwiebeln | im Öl glasig braten. Mit einem Schaumlöffel aus dem Öl heben, auf Küchenpapier abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben.
Das Öl auf 180 Grad erhitzen. |
150 g grob gewürfelter Stangensellerie | |
1 grob gewürfelte Fencchelknolle | |
1 grob gewürfelte rote Paprika | |
1 grob gewürfelte gelbe Paprika | |
Auberginen trockentupfen | |
1 grob gewürfelte Zucchini | einzeln im Öl frittieren. Mit einem Schaumlöffel aus dem Öl heben, auf Küchenpapier abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben. |
20 g fein gehackter Basilium | |
50 g geröstete Pinienkerne | |
50 g Sultaninen | |
300 g geschälte und gewürfelte Tomaten | |
5 EL Balsamico-Essig | |
2 TL Zucker | |
Salz und Pfeffer | |
50 g grüne entsteinte Zitronenoliven | |
ggf. 1 EL gehackte Kapern | |
ggf. 1 EL gehackte Minze | zu dem Gemüse geben, verrühren und mit geschlossenem Deckel mindestens 2 h ziehen lassen. Lauwarm oder kalt servieren |