2 Zwiebeln | grob würfeln und mit |
20 ml Olivenöl | in einem großen Topf anbraten. |
200 g Möhren | grob würfeln |
100 g Sellerie | fein würfeln |
300 g Kartoffeln | grob würfeln |
1000 ml Brühe | |
Gewürze: Lorbeerblätter, Nelke, Piment, Pfeffer | |
300 g gewaschene Tellerlinsen oder Berglinsen | in den Topf geben und 40 min köcheln lassen. Je nach Konsistenz etwas Wasser hinzugeben. |
6-8 Wienerle | oder Debreziner Würste ganz oder geschnitten hinzugeben, Herdplatte ausschalten und 10 min ziehen lassen. |
2 EL Essig und Salz | zum Abschmecken. |
Schlagwort-Archiv: Linsen
Spanischer Linseneintopf
300 g scharfe Chorizo | würfeln |
20 ml Olivenöl | in einem großen Topf anbraten. |
2 Zwiebeln | grob gewürfelt |
1 Knoblauchzehe | fein gewürfelt dazugeben und weiter anbraten. |
2 Möhren | |
2 rote Paprika | |
300 g Kartoffeln | |
2 Auberginen | grob würfeln und dazugeben. |
700 ml passierte Tomaten | |
500 ml Brühe | |
Gewürze: Lorbeerblätter, Paprikapulver, Rosmarin | |
300 g Linsen | in den Topf geben und 40 min köcheln lassen. Je nach Konsistenz etwas Wasser hinzugeben. |
2 EL Essig und Salz | zum Abschmecken. |
Rote Linsen-Kokos-Suppe
Die rote Linsen-Kokos-Suppe ist eine ballaststoffreiche und energiehaltige Suppe aus Indien, welche in der kalten Jahreszeit am besten schmeckt.
20 ml Sonnenblumenöl | in einem großen Topf erhitzen |
200 g gehackte Zwiebeln | |
100 g fein gewürfelte Möhren | |
10 g fein gehackter Ingwer | im Topf 2 min anbraten. |
2 EL gelbe Thai-Curry Paste | hinzugeben und weiter 2 min anbraten. |
700 ml Brühe | zum Ablöschen hinzugeben. |
400 g gewürfelte Tomaten | |
400 ml Kokosmilch | |
250 g rote Linsen | zur Suppe geben und 25 min sanft köcheln lassen. Gelegentlich umrühren. |
Salz | |
ggf. gehackter frischer Koriander | zum Abschmecken. |
ggf. fein gehackte frische rote Chilischote | für die Schärfe. |
Linsen und Spätzle
250 g braune Tellerlinsen | waschen und mit |
1000 ml Wasser | in einem großem Topf erhitzen. |
1 Zwiebel | gespickt mit |
2 Nelken | |
100 g in Scheiben geschnittene Karotte | |
1 Scheibe Sellerie | |
1 Lorbeerblatt | |
1 TL Salz | |
2 Scheiben geräucherter Schweinebauch | dazugeben und 1 h mit geschlossenem Deckel köcheln lassen. |
1 fein gehackte Zwiebel | |
25 g Butter | |
25 g Mehl | zu einer braunen Mehlschwitze in einer kleinen Pfanne erhitzen.
Am Ende der Kochzeit von den Linsen die Spickzwiebel, die Nelken und die Selleriescheibe entfernen. Anschließend wird die Mehlschwitze zu den Linsen einrührt und die Hitze nach einmaligem Aufkochen reduziert. |
1 TL Tomatenmark | |
1 TL Meerrettich | |
1 TL Senf | |
3 EL Weinessig | |
Salz | |
Pfeffer | zum Abschmecken. |
4 Saitenwürstle | zu den Linsen geben und 10 min knapp unter dem Siedepunkt ziehen lassen.
Die Linsen werden mit Spätzle, Saitenwürstle und einer Portion vom Schweinebauch serviert, Essig sollte zum individuellen Abschnecken verfügbar sein. |
Zanderfilet auf Belugalinsen
Zanderfilet auf Belugalinsen ist eine elegante Vorspeise (dann die unten genannte Menge halbieren und auf eine Kartoffelbeilage verzichten) oder eine gesunde Hauptspeise.
30 g Butter | in einem mittleren Topf erhitzen. |
50 g gehackte Zwiebel | |
100 g fein gehackte Möhren | |
50 g fein gehackter Stangensellerie | in der Butter anbraten. |
250 g Belugalinsen | |
2 Lorbeerblätter | |
440 ml Fischfond | dazugeben und 20 min köcheln lassen. Ggf. etwas Wasser hinzufügen. |
Salz | |
Pfeffer | |
50 ml süße Sahne | zum Abschmecken. |
800 g Zanderfilet | in tellergerechte Stücke schneiden. |
Salz | |
Pfeffer | zum Würzen der Filets. |
100 g Mehl | auf einen großen Teller geben und die Filets darin wenden. |
50 ml Olivenöl | in einer großen Pfanne erhitzen und die mehlierten Filets in mehreren Portionen von zwei Seiten jeweils 2 min anbraten. Im warmen Backofen lagern. Auf einem passendem Teller werden die Zanderfilets auf einem Belugalinsenbett angerichtet. |
Beilagen | Pellkartoffeln, Salzkartoffeln, Kartoffelbrei oder Polenta. |